22 Haziran 2025 Pazar akşamı, Kıvılcım Derneği’nin düzenlediği özel bir Zoom etkinliği ile katılımcılar içlerindeki kıvılcımı keşfettiler. “İçindeki Kıvılcım Yüz Yogasıyla Parlasın!” başlıklı bu etkinlik, hem zihinsel hem de fiziksel rahatlama sunarken aynı zamanda yüz yogası (face yoga) pratiğini deneyimleme imkânı sağladı.
Eğitmen Şeyda Nur Seyhan Özcan, alanında uzman yaklaşımıyla yüz kaslarını nasıl çalıştırabileceğimizi, doğal bir ışıltıya nasıl kavuşabileceğimizi anlattı. Gecenin sonunda yüzlerde hem bir gevşeme hem de bir gülümseme vardı.
Ücretsiz ve sınırlı kontenjanla gerçekleşen bu Zoom etkinliği, Kıvılcım Derneği‘nin farkındalık yaratma ve iyi yaşam alanında kadınları destekleme vizyonunu bir kez daha ortaya koydu. Katılımcılar, evlerinin konforunda, yalnızca bir ekran mesafesiyle kendilerine zaman ayırmanın huzurunu yaşadı.
Etkinlik boyunca yüz yogası teknikleri, nefes egzersizleri ve günlük rutine eklenebilecek kısa pratikler üzerinde duruldu. Eğitmenimiz Şeyda Seyhan Özcan, “Her yüz, kendi ışığını taşıyor. Bu ışığı ortaya çıkarmak bizim elimizde,” diyerek katılımcılara ilham verdi.
Face yoga‘nın sağladığı faydalar arasında; daha sıkı yüz hatları, stresin azalması, cilt tonunun dengelenmesi ve kendini daha iyi hissetme hali yer alıyor. Kıvılcım Derneği olarak biz de, içimizdeki kıvılcımı büyütmek için bu gibi etkinlikleri sürdüreceğiz.
👉 Bir sonraki Kıvılcım Derneği etkinliği için bizi sosyal medya hesaplarımızdan takip etmeyi unutmayın. Yeni Zoom etkinlikleri, sürpriz eğitmenler ve daha fazlası sizleri bekliyor.
