6 Temmuz sabahı, Kıvılcım Derneği olarak ruhumuzu ve bedenimizi dengeleyen eşsiz bir online yoga etkinliğine ev sahipliği yaptık. İlsu Ceren Gümüş eşliğinde Zoom üzerinden gerçekleşen sabah yogası, katılımcılara nefes, hareket ve huzur dolu dakikalar yaşattı.
Güne yoga ile başlamak, sadece bedenimizi değil zihnimizi de yeni güne hazırlamanın en etkili yollarından biridir. Bu özel etkinlikte, nefes egzersizleri, denge çalışmaları ve içsel huzuru destekleyen hareketlerle, hem fiziksel hem de ruhsal farkındalığımızı artırdık.
Zoom etkinliği olması sayesinde, farklı şehirlerden ve yaşam koşullarından pek çok kişi bir araya gelerek bu deneyimi ortaklaştırdı. Kıvılcım Derneği olarak, topluluk ruhunu dijital dünyada da hissettirmeyi önemsiyoruz. Bu etkinlik, aynı zamanda birbirimize “kıvılcım olma” misyonumuzu da güçlendirdi.
İlsu Ceren Gümüş’ün rehberliğinde gerçekleşen bu buluşmada, “kendine iyi bakmanın” ilk adımlarından birini birlikte attık. Katılan herkese içten teşekkür ederiz. Her biri bu sabaha anlam kattı, her biri birer kıvılcımdı 💛🧘♀️
Bu tarz etkinliklerle hem bireysel iyi oluşu desteklemeye hem de kolektif farkındalığı artırmaya devam edeceğiz. Takipte kalın, bir sonraki kıvılcımda buluşalım!
