Bizden Haberler

Ergenlik Döneminde Yaşanan Sivilcelere Kıvılcım Oluyoruz!

Kıvılcım Derneği olarak, gençlerin ergenlik döneminde yaşadığı fiziksel ve duygusal değişimlere dair farkındalık yaratmaya devam ediyoruz. Bu kapsamda düzenlediğimiz “Ergenlik Döneminde Yaşanan Sivilcelere Kıvılcım Oluyoruz” adlı Instagram canlı yayınımız, yoğun ilgiyle izlendi ve büyük bir etkileşimle tamamlandı. Yayınımızda konuğumuz olan Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Hasan Alakbarov, ergenlik döneminde sıkça karşılaşılan sivilce (akne) sorunlarını bilimsel bir yaklaşımla ele aldı. Dr. Alakbarov, doğru cilt bakım rutinlerinden beslenme alışkanlıklarına kadar pek çok önemli noktayı gençlerle paylaştı. Ayrıca, sosyal medyada ciltle ilgili yanlış bilgilere dikkat çekerek güvenilir kaynaklardan bilgi almanın önemini vurguladı. Kıvılcım Derneği olarak bu etkinlikle, yalnızca fiziksel bir soruna değil, aynı zamanda özgüven ve benlik algısı gibi psikolojik yönlere de ışık tutmayı hedefledik. Ergenlik dönemi, gençlerin kimliklerini keşfettikleri, bedensel değişimlerin en yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan sivilce problemleri çoğu zaman yalnızca estetik bir mesele değil, aynı zamanda duygusal bir zorluk olarak da karşımıza çıkmaktadır. Yayınımıza gösterilen ilgi, gençlerin ve ebeveynlerin bu konuda bilinçlenmeye ne kadar açık olduğunu bir kez daha gösterdi. Etkinliğimize katılan, sorularıyla katkı sağlayan ve bizi destekleyen herkese teşekkür ediyoruz. Kıvılcım Derneği olarak farkındalık oluşturmak ve gençlerin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesine destek olmak için çalışmalarımıza devam edeceğiz. 💙 Bizi takipte kalın, bir sonraki canlı yayınımızda görüşmek üzere!

Daha Fazlası »

Her Öğün Bir Kıvılcım: Çocuklarda Beslenmenin Önemi Etkinliği Gerçekleşti ✨

Kıvılcım Derneği, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dikkat çekmek amacıyla düzenlediği “Her Öğün Bir Kıvılcım: Çocuklarda Beslenmenin Önemi” başlıklı etkinliği büyük ilgiyle tamamladı. Diyetisyen Yağmur Ölmez Kızılkuş’un katılımıyla gerçekleştirilen Instagram canlı yayını, birçok izleyicinin katılımıyla bilgilendirici bir buluşmaya dönüştü. Etkinlik boyunca, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişiminde beslenmenin rolüne odaklanıldı. Yağmur Ölmez Kızılkuş, ebeveynlere çocukların sağlıklı büyüme sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaları anlatarak, dengeli öğünlerin uzun vadede ne kadar önemli olduğuna değindi. Kıvılcım Derneği’nin misyonu doğrultusunda gerçekleşen bu farkındalık etkinliği, izleyicilere sadece beslenmenin fiziksel sağlık üzerindeki etkilerini değil, aynı zamanda akademik başarı ve sosyal gelişimle olan bağlantısını da hatırlattı. Kıvılcım Derneği, bu etkinlikle toplumda çocuk sağlığına ve farkındalık çalışmalarına verdiği önemi gösterdi. Önümüzdeki dönemde de farklı konularda düzenlenecek Instagram canlı yayınları ile geniş kitlelere ulaşmaya devam edecek. ✨ Sen de gelecekteki etkinliklerden haberdar olmak için Kıvılcım Derneği’nin Instagram hesabını takip etmeyi unutma!

Daha Fazlası »

Kıvılcım Derneği Genel Kritik Toplantısı Başarıyla Gerçekleşti ✨

Kıvılcım Derneği, 12 Eylül’de düzenlediği genel kritik toplantısını başarıyla tamamladı. Tüm departmanların katılımıyla gerçekleşen toplantıda, gelecek döneme dair önemli planlamalar ve kararlar alındı. Toplantının ana gündem maddeleri arasında yeni dönem projelerinin belirlenmesi, farkındalık çalışmalarının genişletilmesi ve derneğin toplumsal etkisini artırmaya yönelik stratejiler yer aldı. Katılımcılar, Kıvılcım Derneği’nin misyonu doğrultusunda yürütülen çalışmaları değerlendirerek, geleceğe dair güçlü bir yol haritası oluşturdu. Ayrıca, derneğin sosyal medya iletişimini güçlendirmek, Instagram canlı yayınları aracılığıyla daha geniş kitlelere ulaşmak ve gönüllü katılımını artırmak için yeni fikirler paylaşıldı. Kıvılcım Derneği, aldığı kararlarla yalnızca toplumsal faydaya katkı sunmayı değil, aynı zamanda sürdürülebilir bir etki yaratmayı hedefliyor. Katılımcılar, toplantının sonunda derneğin geleceğine dair heyecanlarını dile getirerek, güçlü bir ekip ruhu ve dayanışma örneği sergiledi. Bu toplantı, Kıvılcım Derneği’nin bir kez daha farkındalık, gelişim ve toplumsal katkı konularında kararlılıkla ilerlediğini gösterdi. Dernek, önümüzdeki dönemde de çalışmalarına aynı motivasyonla devam edecek. ✨ Gelecek faaliyetlerden haberdar olmak için Kıvılcım Derneği’nin Instagram hesabını takip etmeyi unutmayın.

Daha Fazlası »

Kıvılcımın Gücü: Oya Özer ile Hayır Diyebilmek Etkinliği Gerçekleşti ✨

Kıvılcım Derneği tarafından düzenlenen “Kıvılcımın Gücü: Hayır Diyebilmek” etkinliği, Oya Özer’in anlatımıyla Instagram canlı yayını üzerinden gerçekleşti. Etkinlik, geniş bir izleyici kitlesi tarafından takip edilerek büyük ilgi gördü. Oya Özer, konuşmasında günlük hayatta “hayır” diyebilmenin önemine dikkat çekti. İnsanların çoğu zaman iş hayatında, sosyal çevrede veya aile ilişkilerinde “evet” deme baskısı yaşadığını belirten Özer, hayır diyebilmenin aslında bir kayıp değil, kişisel sınırları korumanın ve özgüvenin göstergesi olduğunu vurguladı. Etkinlik boyunca “hayır” demenin yalnızca bir reddetme olmadığının, aynı zamanda kendine değer vermek anlamına geldiğinin altı çizildi. Katılımcılar, bu güçlü mesaj sayesinde hem kişisel hem profesyonel yaşamlarında daha bilinçli kararlar almanın önemini fark etme fırsatı buldu. Kıvılcım Derneği, bu etkinlikle bir kez daha toplumsal farkındalık yaratma ve bireylerin yaşamlarında olumlu değişikliklere ilham olma hedefini pekiştirdi. Etkinlik sonrası pek çok katılımcı, yayınla ilgili olumlu geri dönüşler yaparak “Kıvılcım Derneği’nin hayata kattığı değer”e dikkat çekti. Bu ilham verici canlı yayının ardından dernek, önümüzdeki dönemde de benzer etkinlikler düzenleyerek farkındalık ve kişisel gelişim odaklı çalışmalarına devam etmeyi planlıyor. ✨ Sen de bu tür etkinliklerden haberdar olmak ve Oya Özer gibi alanında uzman isimlerden ilham almak için Kıvılcım Derneği’nin Instagram hesabını takip edebilirsin.

Daha Fazlası »

Kıvılcım Derneği T-Force Akademi’de Tanfer Vakfı Ev Sahipliğinde Buluştu

Kıvılcım Derneği olarak, toplumsal faydayı artırmak ve geleceğe ışık tutacak projeler geliştirmek amacıyla önemli buluşmalara imza atıyoruz. Bu kapsamda, T-Force Akademi’de Tanfer Vakfı’nın ev sahipliğinde değerli isimlerle bir araya geldik. Geleceğe Yönelik Projeler Konuşuldu Etkinlikte; Monik İpekel, Esra Zirekoğlu, İnci Öztürk, Buğçe Kondakçı ve Nilgün Dumanlı Toprakseven ile birlikte topluma katkı sağlayacak projelerimizi ve iş birliği fırsatlarını değerlendirdik. Katılımcılar, hem kendi deneyimlerini paylaştılar hem de Kıvılcım Derneği’nin gelecekteki vizyonuna katkı sundular. Dayanışma ve İş Birliği Vurgusu Toplantının odak noktası, dayanışmanın ve kolektif çalışmanın toplumsal dönüşümdeki gücüydü. Derneğimiz, bireylerin ve kurumların ortak çabalarıyla daha güçlü bir gelecek inşa edilebileceğini bir kez daha vurguladı. Bu bağlamda, iş birliklerinin yalnızca projelere değil, aynı zamanda sosyal sorumluluk bilincinin yaygınlaştırılmasına da hizmet ettiği dile getirildi. Teşekkür ve Gelecek Adımları Kıvılcım Derneği olarak, bize destek veren ve yolculuğumuzda yanımızda olan herkese teşekkür ediyoruz. Toplumun farklı kesimlerinden gelen katkılar sayesinde daha fazla kıvılcım yaymaya ve bu kıvılcımları büyütmeye devam edeceğiz.

Daha Fazlası »

Eğitim Kıvılcımı Projesi Başladı

Kıvılcım Derneği, eğitimde fırsat eşitliği hedefiyle yürüttüğü Eğitim Kıvılcımı Projesini başlattı. Proje kapsamında, maddi imkânları sınırlı üniversite öğrencilerine tek seferlik maddi destek sağlanarak, eğitimlerine kesintisiz devam etmeleri amaçlanıyor. Valilik onaylı bu proje, erişilebilirlik ilkesi doğrultusunda Türkiye genelinde uygulanacaktır. Kıvılcım Derneği, toplumun her kesimini bu anlamlı kampanyaya destek olmaya davet ediyor. Yapılacak her katkı, bir öğrencinin hayatına dokunarak geleceğe umut taşımak anlamına geliyor. 📍 Proje sayfasını incelemek ve detaylı bilgi almak için:👉 Eğitim Kıvılcımı Projesi 🎓 Başvuru süreci yakında başlayacak. Başvuru yapmak isteyen öğrenciler, Kıvılcım Derneği’nin resmi web sitesini ve sosyal medya hesaplarını takipte kalabilirler. 💫 Destek olmak isteyen bireyler ve kurumlar için bağış bilgileri:🔗 Bağış için tıkla veya🏦 Kıvılcım DerneğiT.C. Ziraat BankasıIBAN: TR27 0001 0023 6397 8512 6350 04 Kıvılcım Derneği, eğitimde fırsat eşitliği ve erişilebilirliği artırmak adına her desteği değerli görüyor. Çünkü küçük bir kıvılcım, büyük bir değişimin başlangıcı olabilir.

Daha Fazlası »

İlişkilerin Kıvılcımı Bilinçaltında Saklı

Kıvılcım Derneği olarak, bireylerin kendilerini ve ilişkilerini daha iyi anlamalarına katkı sunacak farkındalık etkinlikleri düzenlemeye devam ediyoruz. 10 Ağustos’ta Oya Özer ile gerçekleştirdiğimiz “İlişkiler ve Bilinçaltı” başlıklı canlı yayında, günlük yaşamda sıkça karşılaştığımız iletişim döngülerini ve bu döngülerin temelinde yatan bilinçaltı dinamiklerini ele aldık. İlişkilerde Tekrar Eden Döngüler Yayında sıkça karşılaşılan sorulara ışık tuttuk: Neden hep benzer arkadaşları seçiyoruz? Ailemizle yaşadığımız duygular neden zaman zaman bizi boğuyor? Aşk hayatında neden aynı kalıplar tekrar ediyor? İş yerinde neden hep aynı iletişim sorunlarıyla karşılaşıyoruz? Tüm bu sorular, aslında bilinçaltımızda şekillenen bağlanma stilleri, çocukluk izleri ve kişisel farkındalık düzeyi ile yakından ilişkili. Kendine Ayna Tutma Deneyimi Bu yayın, yalnızca dinlemek değil; aynı zamanda kendimize ayna tutmamız için de bir fırsattı. Katılımcılar, kendi yaşam örneklerinden yola çıkarak sorular sordular, kendi farkındalıklarını geliştirme imkânı buldular. Böylece sadece teorik bilgi değil, pratik bir dönüşüm süreci de yaşandı. Bilinçaltı ve Dönüşüm Konuşmada, bireylerin geçmişten getirdikleri bilinçaltı kalıpların bugünkü ilişkilerine nasıl yansıdığı detaylı şekilde tartışıldı. Özellikle toksik ilişkiler, iletişim kazaları, duygusal düzenleme ve öz farkındalık üzerine yoğunlaşıldı. Katılımcılar, kendi hayatlarına dair yeni bakış açıları kazanarak yayın sonunda daha bilinçli bir iletişim yaklaşımıyla ayrıldılar. Kıvılcım Derneği olarak, toplumun her bireyinin hem kendisiyle hem de çevresiyle daha sağlıklı ilişkiler kurabilmesi için bu tür etkinlikleri sürdürmeye devam edeceğiz. Çünkü değişim, önce kendimizi anlamakla başlar.

Daha Fazlası »

Aile İçi İletişimde Kıvılcım Ol – Canlı Yayın

Kıvılcım Derneği olarak toplumun her alanında farkındalık yaratmaya ve bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarımıza devam ediyoruz. Bu kapsamda 20 Temmuz’da değerli uzman Oya Özer ile birlikte gerçekleştirdiğimiz canlı yayında, “Aile İçi İletişim” konusunu ele aldık. Etkinlik, hem katılımcıların yoğun ilgisi hem de interaktif yapısıyla verimli ve keyifli geçti. Sağlıklı Aile İletişiminin Önemi Aile, bireylerin ilk sosyal çevresini oluşturur ve sağlıklı iletişim, hem ruhsal hem de toplumsal dengelerin korunmasında kritik bir rol oynar. Yayında, aile bireyleri arasındaki empati, anlayış ve aktif dinleme becerilerinin önemi vurgulandı. Ayrıca, iletişimde sıkça yaşanan yanlış anlamalar, kuşak çatışmaları ve yoğun yaşam temposunun aile içi bağları nasıl etkilediği üzerinde duruldu. Sorunlar ve Çözüm Yolları Oya Özer, aile içinde yaşanan iletişim sorunlarına dair pratik çözüm önerileri sundu. Özellikle çocuklarla sağlıklı bağ kurma, eşler arasındaki iletişim kazaları ve ebeveynlerin bilinçli yaklaşım geliştirmesi üzerine örnekler verildi. Canlı yayında katılımcılar da kendi deneyimlerini paylaştı ve sorularına yanıt buldu. Bu sayede karşılıklı öğrenme ortamı sağlandı. Toplumsal Farkındalık ve Destek Kıvılcım Derneği olarak, bireylerin yalnız olmadıklarını hissetmeleri ve doğru iletişim teknikleriyle aile bağlarını güçlendirmeleri için bu tür etkinlikleri düzenlemeyi sürdüreceğiz. Çünkü sağlıklı aile iletişimi yalnızca bireyleri değil, tüm toplumu olumlu yönde etkileyen bir unsurdur. Katılım gösteren, sorularıyla ve paylaşımlarıyla katkı sağlayan herkese teşekkür ederiz. Daha güçlü, daha bilinçli ve daha dayanışmacı bir toplum için kıvılcım olmaya devam ediyoruz.

Daha Fazlası »

Aynaya Değil, Gerçeğe Bak: Kıvılcım Derneği’nden Anoreksiya Nervoza Üzerine Farkındalık Etkinliği

13 Temmuz 2025’te Kıvılcım Derneği Instagram canlı yayını, ruh sağlığı konusunda önemli bir konuyu gündeme taşıdı. “Aynaya Değil, Gerçeğe Bak” başlıklı bu etkinlikte, Uzm. Dyt. Yağmur Ölmez Kızılkuş ile anoreksiya nervoza üzerine derinlemesine bir sohbet gerçekleştirildi. Bu canlı yayın, yalnızca bir bilgilendirme değil, aynı zamanda bir farkındalık çağrısıydı. Anoreksiya nervoza, özellikle genç kadınlar arasında artan bir şekilde görülen, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir yeme bozukluğu. Kıvılcım Derneği olarak, toplumu bu tür hassas konularda bilinçlendirmek için gerçekleştirdiğimiz her etkinlik, yeni bir “kıvılcım” yaratmayı hedefliyor. Instagram canlı yayın üzerinden yapılan bu buluşmada Yağmur Hanım, hem klinik gözlemlerini hem de danışan deneyimlerinden elde ettiği bilgileri paylaştı. Ayrıca, anoreksiya ile mücadelede destek sistemlerinin, psikolojik dayanıklılığın ve sağlıklı beden algısının önemi vurgulandı. Bu gibi etkinliklerle Kıvılcım Derneği, sosyal medyada daha güçlü bir varlık göstererek hem gençlerin hem ailelerin zihinsel sağlığa dair daha açık bir diyalog kurmasına olanak sağlıyor. Uzm. Dyt. Yağmur Ölmez Kızılkuş’a bu değerli katkısı için teşekkür ederiz. Bu yayın, izleyicilerden gelen sorularla etkileşimli bir sohbet havasında geçti ve farkındalık yaratma amacına ulaşarak büyük beğeni topladı. Kıvılcım Derneği’nin gelecekteki etkinliklerinden haberdar olmak için bizi Instagram’da @kivilcimdernegiorg hesabımızdan takip etmeyi unutmayın!

Daha Fazlası »

Kıvılcım Derneği ile Güne Nefesle Başladık!

6 Temmuz sabahı, Kıvılcım Derneği olarak ruhumuzu ve bedenimizi dengeleyen eşsiz bir online yoga etkinliğine ev sahipliği yaptık. İlsu Ceren Gümüş eşliğinde Zoom üzerinden gerçekleşen sabah yogası, katılımcılara nefes, hareket ve huzur dolu dakikalar yaşattı. Güne yoga ile başlamak, sadece bedenimizi değil zihnimizi de yeni güne hazırlamanın en etkili yollarından biridir. Bu özel etkinlikte, nefes egzersizleri, denge çalışmaları ve içsel huzuru destekleyen hareketlerle, hem fiziksel hem de ruhsal farkındalığımızı artırdık. Zoom etkinliği olması sayesinde, farklı şehirlerden ve yaşam koşullarından pek çok kişi bir araya gelerek bu deneyimi ortaklaştırdı. Kıvılcım Derneği olarak, topluluk ruhunu dijital dünyada da hissettirmeyi önemsiyoruz. Bu etkinlik, aynı zamanda birbirimize “kıvılcım olma” misyonumuzu da güçlendirdi. İlsu Ceren Gümüş’ün rehberliğinde gerçekleşen bu buluşmada, “kendine iyi bakmanın” ilk adımlarından birini birlikte attık. Katılan herkese içten teşekkür ederiz. Her biri bu sabaha anlam kattı, her biri birer kıvılcımdı 💛🧘‍♀️ Bu tarz etkinliklerle hem bireysel iyi oluşu desteklemeye hem de kolektif farkındalığı artırmaya devam edeceğiz. Takipte kalın, bir sonraki kıvılcımda buluşalım!

Daha Fazlası »