Bizden Haberler
Aile İçi İletişimde Kıvılcım Ol – Canlı Yayın
Kıvılcım Derneği olarak toplumun her alanında farkındalık yaratmaya ve bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarımıza devam ediyoruz. Bu kapsamda 20 Temmuz’da değerli uzman Oya Özer ile birlikte gerçekleştirdiğimiz canlı yayında, “Aile İçi İletişim” konusunu ele aldık. Etkinlik, hem katılımcıların yoğun ilgisi hem de interaktif yapısıyla verimli ve keyifli geçti. Sağlıklı Aile İletişiminin Önemi Aile, bireylerin ilk sosyal çevresini oluşturur ve sağlıklı iletişim, hem ruhsal hem de toplumsal dengelerin korunmasında kritik bir rol oynar. Yayında, aile bireyleri arasındaki empati, anlayış ve aktif dinleme becerilerinin önemi vurgulandı. Ayrıca, iletişimde sıkça yaşanan yanlış anlamalar, kuşak çatışmaları ve yoğun yaşam temposunun aile içi bağları nasıl etkilediği üzerinde duruldu. Sorunlar ve Çözüm Yolları Oya Özer, aile içinde yaşanan iletişim sorunlarına dair pratik çözüm önerileri sundu. Özellikle çocuklarla sağlıklı bağ kurma, eşler arasındaki iletişim kazaları ve ebeveynlerin bilinçli yaklaşım geliştirmesi üzerine örnekler verildi. Canlı yayında katılımcılar da kendi deneyimlerini paylaştı ve sorularına yanıt buldu. Bu sayede
Aynaya Değil, Gerçeğe Bak: Kıvılcım Derneği’nden Anoreksiya Nervoza Üzerine Farkındalık Etkinliği
13 Temmuz 2025’te Kıvılcım Derneği Instagram canlı yayını, ruh sağlığı konusunda önemli bir konuyu gündeme taşıdı. “Aynaya Değil, Gerçeğe Bak” başlıklı bu etkinlikte, Uzm. Dyt. Yağmur Ölmez Kızılkuş ile anoreksiya nervoza üzerine derinlemesine bir sohbet gerçekleştirildi. Bu canlı yayın, yalnızca bir bilgilendirme değil, aynı zamanda bir farkındalık çağrısıydı. Anoreksiya nervoza, özellikle genç kadınlar arasında artan bir şekilde görülen, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir yeme bozukluğu. Kıvılcım Derneği olarak, toplumu bu tür hassas konularda bilinçlendirmek için gerçekleştirdiğimiz her etkinlik, yeni bir “kıvılcım” yaratmayı hedefliyor. Instagram canlı yayın üzerinden yapılan bu buluşmada Yağmur Hanım, hem klinik gözlemlerini hem de danışan deneyimlerinden elde ettiği bilgileri paylaştı. Ayrıca, anoreksiya ile mücadelede destek sistemlerinin, psikolojik dayanıklılığın ve sağlıklı beden algısının önemi vurgulandı. Bu gibi etkinliklerle Kıvılcım Derneği, sosyal medyada daha güçlü bir varlık göstererek hem gençlerin hem ailelerin zihinsel sağlığa dair daha açık bir diyalog kurmasına olanak sağlıyor. Uzm. Dyt. Yağmur Ölmez Kızılkuş’a bu
Kıvılcım Derneği ile Güne Nefesle Başladık!
6 Temmuz sabahı, Kıvılcım Derneği olarak ruhumuzu ve bedenimizi dengeleyen eşsiz bir online yoga etkinliğine ev sahipliği yaptık. İlsu Ceren Gümüş eşliğinde Zoom üzerinden gerçekleşen sabah yogası, katılımcılara nefes, hareket ve huzur dolu dakikalar yaşattı. Güne yoga ile başlamak, sadece bedenimizi değil zihnimizi de yeni güne hazırlamanın en etkili yollarından biridir. Bu özel etkinlikte, nefes egzersizleri, denge çalışmaları ve içsel huzuru destekleyen hareketlerle, hem fiziksel hem de ruhsal farkındalığımızı artırdık. Zoom etkinliği olması sayesinde, farklı şehirlerden ve yaşam koşullarından pek çok kişi bir araya gelerek bu deneyimi ortaklaştırdı. Kıvılcım Derneği olarak, topluluk ruhunu dijital dünyada da hissettirmeyi önemsiyoruz. Bu etkinlik, aynı zamanda birbirimize “kıvılcım olma” misyonumuzu da güçlendirdi. İlsu Ceren Gümüş’ün rehberliğinde gerçekleşen bu buluşmada, “kendine iyi bakmanın” ilk adımlarından birini birlikte attık. Katılan herkese içten teşekkür ederiz. Her biri bu sabaha anlam kattı, her biri birer kıvılcımdı 💛🧘♀️ Bu tarz etkinliklerle hem bireysel iyi oluşu desteklemeye hem de kolektif
İçindeki Kıvılcım Yüz Yogasıyla Parladı!
22 Haziran 2025 Pazar akşamı, Kıvılcım Derneği’nin düzenlediği özel bir Zoom etkinliği ile katılımcılar içlerindeki kıvılcımı keşfettiler. “İçindeki Kıvılcım Yüz Yogasıyla Parlasın!” başlıklı bu etkinlik, hem zihinsel hem de fiziksel rahatlama sunarken aynı zamanda yüz yogası (face yoga) pratiğini deneyimleme imkânı sağladı. Eğitmen Şeyda Nur Seyhan Özcan, alanında uzman yaklaşımıyla yüz kaslarını nasıl çalıştırabileceğimizi, doğal bir ışıltıya nasıl kavuşabileceğimizi anlattı. Gecenin sonunda yüzlerde hem bir gevşeme hem de bir gülümseme vardı. Ücretsiz ve sınırlı kontenjanla gerçekleşen bu Zoom etkinliği, Kıvılcım Derneği‘nin farkındalık yaratma ve iyi yaşam alanında kadınları destekleme vizyonunu bir kez daha ortaya koydu. Katılımcılar, evlerinin konforunda, yalnızca bir ekran mesafesiyle kendilerine zaman ayırmanın huzurunu yaşadı. Etkinlik boyunca yüz yogası teknikleri, nefes egzersizleri ve günlük rutine eklenebilecek kısa pratikler üzerinde duruldu. Eğitmenimiz Şeyda Seyhan Özcan, “Her yüz, kendi ışığını taşıyor. Bu ışığı ortaya çıkarmak bizim elimizde,” diyerek katılımcılara ilham verdi. Face yoga‘nın sağladığı faydalar arasında; daha sıkı yüz hatları,
Kıvılcım Derneği’nden İstinye Üniversitesi ile Güçlü Bir İş Birliği Protokolü!
Kıvılcım Derneği olarak, gençlerin gelişimi ve toplum yararına sürdürülebilir projeler üretme hedefimiz doğrultusunda yeni bir iş birliğine daha imza attık! İstinye Üniversitesi ile imzaladığımız iş birliği protokolü, eğitim, sağlık ve sosyal sorumluluk alanlarında ortak çalışmalar yapmamıza olanak tanıyacak. Bu protokol, yalnızca bir belge değil; gençlerin hayatına dokunan projelerin temel taşıdır. Özellikle üniversite-dernek işbirliği sayesinde; öğrencilere yönelik etkinlikler, gönüllülük temelli sosyal sorumluluk projeleri ve akademik iş birlikleri hız kazanacak. Bu anlamlı adımda bizlerle olan herkese minnettarız:👨🏫 İstinye Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Erkan İbiş’e,🤝 Değerli katkıları için Monik İpekel’e,🏥 LIV Hospital Grup Koordinatörü Meri İstiroti’ye,👩💼 Üniversitenin tüm değerli çalışanlarına ve💫 Her zaman desteğini esirgemeyen Kıvılcım Derneği üyelerimize, gönüllülerimize ve güçlü ekibimize sonsuz teşekkür ederiz. Bu iş birliği, hem Kıvılcım Derneği’nin etkinlik ve proje kapasitesini artıracak hem de İstinye Üniversitesi’nin topluma katkı vizyonuna destek olacaktır. Unutmayalım: Bir kıvılcım yeter… Doğru iş birlikleriyle o kıvılcım yayılır, büyür ve yarınlara umut olur.